برایان تریسی یک نویسنده و سخنران انگیزشی کانادایی-آمریکایی است که بیش از ۸۰ کتاب در زمینه موفقیت فردی و حرفهای نوشته و به عنوان یکی از چهرههای برجسته در حوزه توسعه فردی شناخته میشود.
✨ زندگینامه کوتاه برایان تریسی
- تولد و تحصیلات:
برایان تریسی در ۵ ژانویه ۱۹۴۴ در شهر شارلوتتاون، جزیره پرنس ادوارد کانادا به دنیا آمد. او در دانشگاه آلبرتا تحصیل کرد.
نویسنده و سخنران انگیزشی کانادایی-آمریکایی
آثار برجسته:
«قورباغهات را قورت بده» (Eat That Frog!)
«رهبری» (Leadership)
«مدیریت زمان» (Time Management)
«خود شو» (Be a Better You)
«اندیشههای قدرتمند» (Maximum Achievement)
«فروش ناب» (The Ultimate Sales Book)
«چرا برخی افراد از دیگران موفقترند؟» (Why Some People Are More Successful Than Others)
- فعالیت حرفهای:
در سال ۱۹۸۴ شرکت Brian Tracy International را در ونکوور تأسیس کرد؛ شرکتی که در زمینه آموزش رهبری، فروش، مدیریت زمان، خلاقیت و روانشناسی موفقیت فعالیت دارد. دفتر مرکزی این شرکت اکنون در سندیگو، کالیفرنیا قرار دارد.
های مختلف در سراسر دنیا منتشر شدهاند.
🕰️ صبحی که زمان فرار کرد
داستانی که هر مدیر، کارآفرین و فکرکردندوست حداقل یکبار زندگیاش آن را تجربه کرده است
هوا سرد بود. صدای اولین کافیموک سحرگاه، همراه با زنگ تلفنی که چهار بار متوالی «نادیده گرفته شد»، فضای اتاق را پر کرده بود.
آقای «کارآمد» ، آنطور که همه او را میخواندند ، پشت میزش نشسته بود، چشمانش به صفحهی لپتاپ چسبیده، ولی ذهنش در حال گردش در یک چرخدندهٔ بیپایان بود:
این ایمیل را باید پاسخ دهم… نه، ابتدا آن گزارش… نه، آن تماس مهمتر است… حالا چرا وایبر من دوباره زنگ زد؟
ساعت ۱۰:۴۷ بود.
یک نگاه سریع به لیست کارها همان لیستی که ساعت ۷:۳۰ صبح با امیدِ روزیِ «خیلی پربار» نوشته بود نشان میداد:
**هیچیک از سه کار اصلی روز هنوز شروع نشده بود.**
و بدتر از همه: احساس میکرد دارد در یک رودخانهٔ جاریِ وظایف غوطهور میشود… در حالی که قایقِ تصمیمگیریاش سوراخ شده.
ناگهان، یک پیام کوتاه در گوشیاش روشن شد از یکی از مشتریان قدیمی:
>سلام آقای کارآمد، یادتون میاد ۵ سال پیش گفتید: «زمان تنها منبع غیرقابل جایگزینیست»؟ الان فکر میکنم شما هم دارید اون رو *اجاره* میدهید…
در همان لحظه، هوشیاریاش روشن شد.
**نه زمان کم بود *مدیریتِ آن* نبود.*
و یادش آمد: کتابی که سالها در قفسهٔ کتابهای «برای بعداً» ایستاده بود…
کتابی که نویسندهاش نه تنها دربارهٔ زمان صحبت میکرد،
بلکه *زمان را فرماندهی میکرد*.
—
مدیریت زمان» اثر برایان تریسی
کتابی که زمان را از دشمن به رفیق تبدیل میکند
برایان تریسی استاد جهانی موفقیت، مربی رهبران سازمانهای بینالمللی و سخنرانی که بیش از یک میلیون نفر از سخنرانیهایش الهام گرفتهاند در این کتاب، مدیریت زمان را نه به عنوان یک تکنیک اداری
بلکه به عنوان **فنِ هنرمندانهٔ حاکمیت بر زندگی** معرفی میکند.
منتشرشده در ۲۰۱۴، این کتاب تنها یک فهرست از نکات نیست؛
بلکه یک *برنامهٔ عملیاتی* برای بیرون کشیدن شما از چرخهٔ بیپایان واکنشها و ورود به دنیای *اقدام آگاهانه* است.
تریسی ادعا نمیکند که میتوانید ۲۵ ساعت در شبانهروز داشته باشید
اما ثابت میکند که **هر روز میتوانید حداقل دو ساعتِ *کاملاً تمیز* از زمان مفید بسازید** زمانی که نه تنها کارها را پیش میبرد،
بلکه ذهن را آزاد میکند، استرس را کاهش میدهد و حس پایدار بودن در زندگی را بازمیگرداند.
۶ اصل طلاییِ تریسی سلاحهای شما در جنگ با فراموشی و پراکندگی
|
اصل | توضیح کوتاه، هوشمندانه و کاربردی |
۱. قانون ۸۰/۲۰ِ زمان | ۲۰٪ از کارهای شما، ۸۰٪ از نتایج را خلق میکنند. اولویت اول: کشف آن ۲۰٪. |
۲. فهرستِ هوشمند روزانه | نه «لیست کارها» — بلکه لیست تصمیمها: هر شب ۶ کار را انتخاب کنید و فردا فقط به آنها وفادار باشید. |
۳. فنِ غلبه بر «وحش بزرگ» | کار سختتر را اول شروع کنید — همانطور که قهرمانان حماسه، اول به سراغ بزرگترین اژدها میروند. |
۴. دیوارِ ذهنی در برابر وقفهها | تلفن، ایمیل، پیام — همگی «مهاجمان زمان». تریسی راهکارهای عملی برای نصب «درِ بسته» برای ذهن شما دارد. |
۵. بلوکبندی هوشمند | کارهای مشابه (مثل پاسخ به ایمیلها، تماسها، نوشتن گزارشها) را در یک بلوک زمانیِ تمرکز انجام دهید. |
۶. فنِ «نه» گفتنِ افتخارآمیز | زمان شما، سرمایهٔ واقعیتان است. یاد بگیرید چه کارهایی را به دیگران بسپارید، چه کارهایی را کلاً حذف کنید. |
💬 نقلقولی که میتواند مسیر یک هفتهٔ شما را عوض کند:
زمانِ شما هرگز بیشتر نخواهد شد اما *کنترل شما* بر آن میتواند بینهایت رشد کند.
> کسی که زمانش را مدیریت میکند، نه تنها کارها را انجام میدهد بلکه زندگیاش را طراحی میکند.
**برایان تریسی**
✍️ جملات ماندگار:
✅ زمان، نه یک دشمن بلکه یک پیامرس است
مدیریت زمان، در واقع مدیریتِ *ذهن، اولویتها و تعهدات* است.
تریسی به ما میآموزد که **هر بار که وظیفهای را به تأخیر میاندازیم، در واقع به خودمان *عدم اعتماد* نشان میدهیم** در حالی که هر باری که برنامهریزی آگاهانه میکنیم، رابطهٔ اعتمادِ درونیمان را تقویت میکنیم.
اگر امروز بتوانید فقط یک کار را *زودتر*، *آگاهانهتر* و *با اولویت درست* انجام دهید…
فردا، ذهن شما کمی آزادتر نفس میکشد — و کمی بیشتر به خودتان افتخار میکند.